Если хочется как можно быстрее избавиться от плохой эмоции
- yaroslavzagreba
- 8 мая 2024 г.
- 1 мин. чтения
Обновлено: 29 июл. 2024 г.
А она будто умышленно задерживается у вас. Не внимает. Не хочет уходить.
Попробуйте технику "Расширение".
Она помогает так подойти к своей эмоции, чтобы она перестала заставлять вас поступать невыгодным образом и продолжать такие ощущения, от которых хочется избавиться.
Загружайте, попробуйте. Используйте.